花粉症やアレルギー性鼻炎でお悩みの方も多いと思います。花粉症やアレルギー性鼻炎の予防や対策方法のご紹介と治療方法、対策グッズなどをご紹介いたします。

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花粉症対策と食事

花粉症対策として食生活の見直しも重要です。花粉症によくない食べ物としては、トマトやナス、ほうれん草などのヒスタミンを多く含む野菜や、コショウや唐辛子などの香辛料やアルコールがが知られていますが、好ましい食事は?

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